Tudo sobre saúde em diabetes
O sono é essencial para a saúde de todo o corpo, inclusive para evitar a glicose alta e os casos de diabetes. E isso é comprovado por um estudo publicado na revista Diabetes Care acompanhou 68.402 adultos por 11 anos e revelou resultados alarmantes: aqueles que dormiam menos de 5 horas por noite tinham um […]
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O diabetes é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Além de fatores genéticos e alimentares, pesquisas recentes indicam que a privação do sono também pode contribuir para o desenvolvimento da doença. Mas, você sabe qual é a quantidade de sono necessária para quem tem diabetes? E sobre tirar um […]
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Perda de 90 minutos de sono por noite, em 6 semanas, pode mudar o metabolismo
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Especialistas debatem sobre a qualidade do sono no canal Um Diabético; Tom Bueno conta como descobriu que tem apneia do sono
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