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Dormir tarde pode aumentar o risco de diabetes em quase 50%, aponta estudo

RedaçãoLeave a Comment on Dormir tarde pode aumentar o risco de diabetes em quase 50%, aponta estudo

Um novo estudo revelou que pessoas que costumam dormir mais tarde apresentam maior risco de desenvolver diabetes tipo 2. Segundo os pesquisadores, essas pessoas têm 46% mais chance de enfrentar a doença em comparação com aquelas que se deitam mais cedo. Saiba mais sobre a pesquisa A pesquisa, conduzida com mais de cinco mil holandeses, […]

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O que é a Síndrome das Pernas Inquietas?

RedaçãoLeave a Comment on O que é a Síndrome das Pernas Inquietas?

A Síndrome das Pernas Inquietas é uma condição neurológica que, apesar de pouco discutida, afeta significativamente a qualidade de vida de milhões de pessoas. Caracterizada por uma sensação desconfortável nas pernas que só é aliviada com movimento, essa síndrome geralmente se manifesta à noite ou durante períodos de repouso, impactando diretamente o sono e o […]

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