Alimentos no prato da refeição

Diabetes: mudar a ordem dos alimentos pode reduzir até 37% da glicose, diz estudo

A ordem em que você consome os alimentos durante uma refeição pode fazer uma grande diferença nos níveis de glicose no sangue. É o que revela um estudo, realizado por cientistas da Weill Cornell Medical College. A pesquisa sugere que começar a refeição com vegetais e proteínas antes de consumir carboidratos pode ajudar a controlar […]

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Glicose alta: 8 melhores alimentos para quem tem diabetes

Para quem convive com diabetes evitar a glicose alta é fundamental, por isso é importante conhecer os alimentos e os impactos que eles causam nos níveis de açúcar do sangue. De acordo com a nutricionista e mestre em diabetes, Carol Netto, todos os alimentos afetam os níveis de açúcar no sangue, até mesmo proteínas e […]

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Cientistas desenvolvem arroz mais saudável para conter o aumento de diabetes no mundo

Cientistas nas Filipinas desenvolveram uma nova variedade de arroz que promete ser mais saudável e pode contribuir na luta contra o aumento do diabetes no mundo. Atualmente, mais de 537 milhões de adultos convivem com essa doença crônica, e a previsão é que esse número chegue a 783 milhões até 2045. O diabetes tipo 2, […]

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Glicose alta: entenda o que é e por que acontece

Ter glicose alta significa que a quantidade de açúcar no sangue está acima do valor considerado normal. Essa condição é conhecida como hiperglicemia e, se não tratada, pode levar a diversas complicações de saúde. A glicose é o principal combustível do nosso corpo, originário dos alimentos que consumimos, principalmente dos carboidratos. Ela é essencial para […]

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Três benefícios do café para quem tem diabetes 

O café, queridinho dos brasileiros, pode ser um aliado para quem convive com diabetes, em especial o tipo 2. É o que apontam diversas pesquisas científicas, que têm demonstrado uma relação entre o consumo regular da bebida e um menor risco de desenvolver a doença. Um estudo recente, publicado na renomada revista científica Nutrients, aprofundou […]

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Hipoglicemia pode causar ganho de peso? Entenda

A hipoglicemia, que é a queda dos níveis de glicose no sangue, é um tema frequentemente associado ao diabetes, mas muitas pessoas têm dúvidas sobre suas consequências, incluindo a possibilidade de ganho de peso.A hipoglicemia ou glicose baixa ocorre quando os níveis de açúcar no sangue caem abaixo do normal, geralmente inferior a 70 mg/dL. […]

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Pessoas com diabetes podem comer mamão?

Você gosta de mamão e já se perguntou se pessoas com diabetes podem consumir essa fruta? O mamão é uma fruta deliciosa e nutritiva, amplamente consumida no Brasil. Sua textura suave e sabor adocicado tornam-no uma opção popular para lanches e cafés da manhã. Respondendo a pergunta: sim, diabéticos podem consumir mamão, mas é importante […]

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Pessoas com diabetes podem comer pizza? Veja como evitar glicose alta

A pizza é uma das comidas favoritas de muitas pessoas, mas para quem tem diabetes, a pergunta que surge é: é possível incluí-la na dieta? Continue lendo para entender como pessoas com diabetes podem saborear a pizza de maneira mais saudável e sem comprometer o controle glicêmico. 1. Entendendo os ingredientes da pizza Para pessoas […]

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