Musculação: como o horário do exercício pode impactar a glicose

Você sabia que o horário em que você faz treino de força, como a musculação, pode impactar diretamente os níveis de glicose? Pois é! Isso mostra novas possibilidades para otimizar o controle do diabetes. Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), a escolha do horário pode ser um fator decisivo para evitar picos de glicemia […]

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Dicas práticas para aplicar a insulina e evitar hipoglicemia

É um assunto que sempre será pauta, até porque a pessoa que convive com diabetes precisa da insulina para gerenciar os níveis de glicose no sangue, não tem como fugir. Muitas vezes, apesar de seguir todas as recomendações médicas, os níveis de glicose ainda oscilam de maneira imprevisível. Isso pode ser frustrante e até desanimador. […]

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Mãe encoraja filha de 4 anos a medir glicemia; momento viraliza nas redes sociais

Catalina Espinoza, de 23 anos, vive em Santiago, no Chile, e enfrenta diariamente os desafios de cuidar da filha com diabetes, Matilda Becerra Espinoza, atualmente com 4 anos e 9 meses, diagnosticada com a doença com 1 ano e 6 meses. A história de Matilda é um exemplo inspirador de resiliência e dedicação de uma […]

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Descubra como beber cerveja sem causar glicose alta

Parece uma ótima coincidência, mas hoje, sexta-feira (2), é comemorado o Dia Internacional da Cerveja e não tem como ‘sextar’ sem um golinho especial dessa bebida que é queridinha dos brasileiros. Seja em um happy hour com os amigos, no churrasco e até no almoço do fim de semana com a família, a cerveja se […]

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Alimentos que ajudam a reduzir a chance de hipoglicemia a noite

A hipoglicemia noturna consiste na queda perigosa dos níveis de açúcar no sangue durante o sono e pode causar desde desconfortos até sérios riscos à saúde. No entanto, a boa notícia é que escolhas alimentares adequadas antes de dormir podem ajudar a prevenir esse problema. Conversamos com a nutricionista Silvia Ramos, especialista em diabetes e […]

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