81% dos adolescentes brasileiros têm fatores de risco para doenças crônicas

Fatores de risco para doenças crônicas afetam 81% dos adolescentes brasileiros

Um estudo recente conduzido por pesquisadores da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) revela que a grande maioria dos adolescentes brasileiros (81,3%) apresenta dois ou mais fatores de risco para doenças crônicas, como problemas cardíacos e diabetes. Publicado na revista BMC Pediatrics, o estudo analisou o estilo […]

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7 dicas para controlar a glicose e diabetes

Controlar a glicose é essencial para quem vive com diabetes, seja tipo 1 ou tipo 2. De fato, o gerenciamento eficaz da glicemia não só ajuda a prevenir complicações, mas também melhora a qualidade de vida. Portanto, separamos 7 dicas para controlar o açúcar no sangue e a diabetes. 1. Mantenha uma dieta equilibrada Em […]

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O que é a Síndrome das Pernas Inquietas?

A Síndrome das Pernas Inquietas é uma condição neurológica que, apesar de pouco discutida, afeta significativamente a qualidade de vida de milhões de pessoas. Caracterizada por uma sensação desconfortável nas pernas que só é aliviada com movimento, essa síndrome geralmente se manifesta à noite ou durante períodos de repouso, impactando diretamente o sono e o […]

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O que é glicose alta ou hiperglicemia?

A hiperglicemia, ou glicose alta no sangue, é um dos principais desafios enfrentados por pessoas com diabetes. Apesar de ser um termo técnico, é importante entender o que ele significa e como ele impacta a saúde a longo prazo. O Dr. Eduardo Calliari, endocrinologista, explica que a hiperglicemia é, basicamente, a condição que define o […]

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3 melhores chás para quem tem diabetes

Quando se trata de controlar o diabetes, a busca por soluções naturais que complementem os tratamentos tradicionais é uma preocupação comum. Afinal, quem nunca ouviu uma receita caseira, passada de geração em geração, que promete ajudar no combate a uma variedade de condições de saúde? O uso de chás medicinais é um desses recursos que […]

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Coxinha: como adaptar essa delícia para a dieta de quem tem diabetes

A coxinha é um dos salgados mais queridos pelos brasileiros. Seja na festa de aniversário, no lanche da tarde ou até como uma refeição rápida, ela é sempre bem-vinda. No entanto, para quem vive com diabetes, consumir alimentos ricos em carboidratos refinados e frituras pode ser um desafio para manter a glicose sob controle. Mas […]

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Aspirina pode ajudar a reduzir risco de diabetes em 15%, revela estudo

Você sabia que a aspirina, medicamento altamente consumido para aliviar dores de várias intensidades como dor de cabeça, no dente, garganta e até articulações, pode ajudar a reduzir o risco de diabetes? Pois é, essa informação é resultado de um estudo apresentado na Reunião Anual de Associação Europeia para o Estudo do Diabetes (EASD), em […]

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4 superalimentos para quem tem diabetes

Manter um controle eficaz dos níveis de açúcar no sangue é fundamental para a saúde de quem vive com diabetes e incorporar superalimentos na dieta pode ser uma maneira deliciosa e nutritiva de ajudar a manter esses níveis estáveis. Aqui, vamos falar sobre 4 superalimentos recomendados para quem tem diabetes, oferecendo benefícios essenciais para a […]

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Existe relógio para medir a glicose? Entenda

O portal Um Diabético recebeu uma pergunta de um seguidor em nossas redes sociais (@umdiabetico) que questionava: “Existe smartwatch que mede a glicemia?”. E para esclarecer essa dúvida que pode ser de muitas pessoas, trouxemos em detalhes sobre o uso desse relógio inteligente na suposta função para monitorar a glicemia. A curiosidade sobre essa tecnologia […]

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Diabetes: sua voz pode ser novo sinal de glicose alta

A relação entre a glicose no sangue e as mudanças na voz pode parecer algo improvável, mas um estudo publicado na revista Scientific Reports trouxe à tona um aspecto fascinante dessa conexão. Pesquisadores descobriram que as variações nos níveis de glicose, frequentemente associadas ao diabetes, podem impactar as propriedades vocais de uma pessoa. O estudo, […]

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