Os benefícios do mamão para quem tem glicose alta
O mamão, fruta tropical presente em muitas mesas brasileiras, é rico em nutrientes e oferece diversos benefícios à saúde. Mas será que ele é uma boa opção para quem tem diabetes? A resposta é sim, mas com algumas ressalvas. O mamão contém frutose, um tipo de açúcar natural que se transforma em glicose no sangue. […]
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