Como os leites vegetais podem ajudar no controle da glicose de quem tem diabetes?

Nutricionista especialista em diabetes alerta sobre o nível de açúcar adicionado nesses produtos No mercado, há diversas opções de leite para consumo e quem convive com diabetes precisa olhar com atenção e optar por aqueles que não prejudique tanto o controle glicêmico. Entre essas escolhas, os leites vegetais, como os de soja, amêndoas e arroz, […]

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Arroz com feijão causa glicose alta? Veja o que você precisa saber

No universo alimentar, poucos pratos são tão emblemáticos e tradicionais quanto arroz e feijão. Este duo não é apenas um pilar da culinária brasileira, mas também uma opção nutritiva que pode trazer benefícios significativos para quem convive com diabetes. Arroz e feijão: benefícios nutricionais Arroz e feijão, quando combinados, oferecem um perfil nutricional equilibrado que […]

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Evitar glicose alta e controlar diabetes podem deixar idosos mais rápidos

Um estudo recente publicado na revista Diabetes Obesity and Metabolism revelou que o controle adequado da glicose em pessoas com diabetes pode amenizar o declínio da velocidade de caminhada em idosos. Este estudo é significativo, pois a lentidão na caminhada é um indicador crítico de mobilidade, associado à perda de independência, maior risco de quedas, […]

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