Acabou a festa e a folia! Hora de retomar à rotina de vida e de cuidados. Para que convive com diabetes a prática de atividades físicas é essencial, faz parte do tratamento. Os exercícios frequentes ajudam a controlar os níveis de glicose e glicemia, além de outros benefícios. Mas, depois de uns dias sem musculação, […]
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Carnaval é sinônimo de alegria, música e dança! No entanto, para pessoas que convivem com diabetes, é necessário ter responsabilidade para aproveitar a festa com segurança. Por isso, durante o período de folia, os cuidados básicos com a saúde, como: sono, alimentação e hidratação são essenciais. Além disso, devido ao clima festivo, é bastante comum […]
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O carnaval é uma época do ano em que, normalmente, as pessoas saem da rotina, acordam fora do horário de costume e muitas vezes saem da rotina em relação a alimentação. Para quem vai cair na folia, a dica é se alimentar corretamente antes de sair de casa e levar um lanche saudável para se […]
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Sabe-se que o Carnaval é a festividade mais tradicional da cultura brasileira. Por isso, nos próximos dias, traremos uma série de reportagens com dicas práticas para curtir os dias de festa, sem esquecer do controle da glicemia. Com a sua chegada, todos sentem o desejo de cair na folia e aproveitar ao máximo os dias […]
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