Ingerir carboidratos por último na refeição combate a glicose alta, revela pesquisa
Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos revelou que a ordem de consumo dos macronutrientes durante as refeições pode ter um impacto nos níveis de glicose no sangue, especialmente em pessoas com pré-diabetes. Conduzida por pesquisadores das universidades de Columbia, Weill Cornell Graduate School of Medical Sciences e Rockefeller, a pesquisa analisou os efeitos de diferentes […]
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