No universo do diabetes, um dos temas mais debatidos é a frequência das refeições. Será que é realmente necessário que pessoas com diabetes comam a cada três horas? Para esclarecer essa questão, trouxemos informações valiosas e práticas, baseadas em uma conversa com Carol Netto, nutricionista.
Monitorização da glicemia para as refeições
De acordo com Carol Netto, a monitorização da glicemia é fundamental para qualquer pessoa com diabetes. Saber como está a glicose no sangue é essencial para ajustar a alimentação e o tratamento. Esse monitoramento permite avaliar se há necessidade de refeições frequentes ou se uma abordagem mais flexível pode ser adotada.
O papel da insulina
Para quem utiliza insulina, a situação se torna mais complexa. Existem diferentes tipos de insulina, cada uma com suas características específicas. As insulinas NPH e regular, distribuídas pelo SUS, apresentam picos de ação, necessitando de atenção redobrada durante esses momentos. Para essas insulinas, é necessário fazer lanches fracionados para cobrir os picos de ação, evitando episódio de hipoglicemia.
