Aquela sensação de cansaço que insiste em chegar pode fazer muitos buscarem uma solução rápida em uma xícara de café ou, nos últimos anos, nas famosas bebidas energéticas. Essas opções, cada vez mais populares, prometem uma explosão de energia instantânea. No entanto, é importante estar ciente dos riscos, especialmente para pessoas predispostas ou já diagnosticadas com diabetes tipo 2.
O alerta da ciência
Um estudo recente publicado na revista científica *Diabetes Care* revelou dados alarmantes sobre o consumo de energéticos. O estudo acompanhou mais de 200.000 adultos e concluiu que o consumo dessas bebidas duas ou mais vezes por semana aumentava em 50% o risco de desenvolver diabetes tipo 2, em comparação com aqueles que não consumiam esses produtos.
Além disso, outro estudo publicado na *Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases* focou nos efeitos dessas bebidas em pessoas que já têm diabetes tipo 2. Os resultados mostraram que o consumo frequente de energéticos pode aumentar o risco de complicações cardiovasculares graves, como infartos e AVCs. Ou seja, o perigo vai além de desenvolver a doença, afetando diretamente a saúde do coração.
