Credibilidade em Saúde, informação para todos.
As pessoas que recebem o diagnóstico de diabetes são orientadas a substituir o pão tradicional por torradas. No entanto, é essencial entender que a torrada, em sua essência, é praticamente um pão. Para se ter uma ideia, quatro torradas equivalem, em termos de carboidratos, a um pão francês. Isso significa que, em relação à quantidade […]
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Descubra os 4 legumes essenciais para controlar a glicose de forma natural e eficaz. Manter o controle dos níveis de glicose no sangue é essencial para pessoas com diabetes, e a alimentação desempenha um papel fundamental nesse processo. Uma das formas mais eficazes de gerenciar a glicose é incorporando legumes com baixo índice glicêmico e […]
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No dia a dia de quem convive com o diabetes encontrar alternativas simples e eficazes para manter a saúde em dia é fundamental. Um estudo recente da Universidade de Adelaide, na Austrália, trouxe uma boa notícia para os amantes de chá: beber chá-preto todos os dias pode reduzir significativamente o risco de desenvolver diabetes tipo […]
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A melancia pode fazer parte da dieta de uma pessoa com diabetes, mas é preciso cuidado porque ela é considerada um alimento de alto índice glicêmico. Isso significa que, após o consumo, a glicose da fruta é rapidamente liberada na corrente sanguínea, podendo elevar os níveis de açúcar de forma rápida. Para quem precisa manter […]
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Uma das principais preocupações ao consumir cerveja em excesso é a dificuldade em monitorar a glicose.
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Raiz da batata pode contribuir para a redução dos níveis de hemoglobina glicada, segundo estudos
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Esse é um assunto polêmico, que rende discussões calorosas. Há quem ame, há quem odeie! Mas o gosto adocicado dela levanta a dúvida na hora de colocar comida no prato: diabético pode comer uva passa? Uva passa aumenta a glicose? Para trazer essas informações nos conversamos com a Carol Neto, nutricionista que sempre dá orientações […]
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Quando bate aquela vontade de um doce prático e saboroso, muitos acabam recorrendo ao biscoito recheado, um clássico das prateleiras de supermercados.
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Ela pode ajudar a regular os níveis de glicose no sangue
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Quando se trata de escolher frutas, quem convive com diabetes frequentemente se depara com dúvidas e mitos sobre quais são as melhores opções para manter a glicemia sob controle. Será que banana, uva, laranja e melancia podem realmente fazer parte da dieta de uma pessoa com diabetes? Para responder a essa pergunta, conversamos com a […]
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