Como a creatina pode ser uma aliada no controle do diabetes

Para muitas pessoas com diabetes, a questão do uso de suplementos nutricionais pode gerar dúvidas e preocupações. Entre esses suplementos, a creatina é alvo frequente de questionamentos sobre sua segurança e potenciais benefícios para quem convive com a doença. Para esclarecer essas questões, conversamos com o médico endocrinologista e especialista em nutrologia, Roberto Zagury. A […]

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Quem tem diabetes pode comer sobremesa? Saiba a verdade

Sabe-se que o diabetes é uma condição crônica de saúde que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. Pessoas que convivem com a doença devem tomar cuidados especiais com a saúde, sobretudo com a alimentação.  E quando o assunto é alimentação, é de conhecimento das pessoas que convivem com o diabetes que é fundamental […]

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5 alimentos que toda pessoa com diabetes deve “evitar”

Quando se trata de gerenciar o diabetes, a alimentação desempenha um papel fundamental sendo um dos pilares do tratamento e melhor controle da doença.  Escolhas adequadas podem ajudar a controlar glicose alta no sangue e a evitar complicações a longo prazo. O portal Um diabético consultou a nutricionista especialista em diabetes, Maria Caroline Netto, para […]

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Chás ajudam no controle do diabetes?

O diabetes é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, e a busca por métodos complementares, sobretudo naturais, para auxiliar no controle é bastante comum. Entre as alternativas disponíveis, os chás têm ganhado destaque devido às suas propriedades naturais e potenciais benefícios para a saúde.  Então, para compreender melhor o motivo […]

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Açúcares: outros nomes e como agem no organismo

O consumo consciente de açúcar é necessário para a saúde, especialmente para aqueles que convivem com o diabetes. Entender como ler os rótulos dos alimentos é o primeiro passo para fazer as escolhas alimentares mais saudáveis. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a recomendação é que o consumo de açúcar fique entre […]

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Abacate pode diminuir os riscos de diabetes, diz estudo

Um estudo publicado no The Journal of Nutrition, traz à tona descobertas sobre a relação entre alimentação e saúde. A pesquisa, que envolveu mais de 6 mil adultos e sugere que o consumo regular de abacate pode desempenhar um papel importante na redução do risco de desenvolvimento de diabetes tipo 2. Os participantes do estudo, […]

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Consumo de carne aumenta a chance de diabetes, revela estudo

Um estudo divulgado por pesquisadores das universidades de Harvard, nos Estados Unidos, e de Laval, no Canadá, revelou uma associação entre o consumo de carne vermelha e o risco aumentado no desenvolvimento de diabetes tipo 2. Os resultados foram obtidos após a análise de dados de mais de 200 mil participantes inscritos em três estudos […]

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“Bebida milagrosa” para diabetes? A verdade sobre a água de cevada

A busca por uma cura milagrosa para o diabetes é uma jornada que acompanha a humanidade há séculos. A doença, que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, gera um anseio natural por soluções rápidas e definitivas. No entanto, entre a esperança e a realidade, reside um terreno fértil para promessas enganosas e práticas […]

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Alimentação para pessoas com diabetes: um guia prático para uma vida saudável

Comer com diabetes: um equilíbrio entre prazer e saúde O diagnóstico de diabetes pode gerar dúvidas e medos sobre a alimentação. A crença de que “não se pode comer mais nada” é um mito prejudicial que precisa ser desmentido. A verdade é que pessoas com diabetes podem ter uma vida normal e prazerosa com uma […]

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Diabetes e carnaval: Alimentos aliados e práticos para a hora da folia

O carnaval é uma época do ano em que, normalmente, as pessoas saem da rotina, acordam fora do horário de costume e muitas vezes saem da rotina em relação a alimentação. Para quem vai cair na folia, a dica é se alimentar corretamente antes de sair de casa e levar um lanche saudável para se […]

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